第42章 古代健身房(1/2)
每一层楼的地方都很大,三楼也足够宽敞,可以让许多人同时锻炼。
三楼被划分成了几个区域,每个区域用来做不同的运动。
刚上三楼就能看到更衣室,男女分开,而且更衣室里也用屏风一个一个的隔开,不能看到别人。
华筝还设计了两套便于运动的男士的和女士的衣服,都是仿照现代的风格,倒也颇受欢迎。
为了鼓励大家多来三楼锻炼,华筝把许多益处都写在了宣传的画上,挂在了墙上。
对于女子,可以美容养颜,让你拥有更好的身材。对于男子,可以强身健体,拥有更好的忍耐力和毅力。
不少大户人家的妻妾,听说来这里运动不仅可以美容养颜,还可以有更好的身材后,蜂拥而至,积极的参与着锻炼,想要更加受宠。
而那些想要走进仕途的人,都明白忍耐力和毅力非常重要,再加上对健康的重视,也都积极参加。
所以,三楼也很是热闹,有一些夫人小姐在跳绳,还有的在健身教练的带领下做瑜伽。
许多年轻男子尝试着用哑铃,或者在举杠铃。
还有一些人围在篮球场前,看着场上十个人的比赛,不时的发出阵阵喝彩。
篮球是华筝找了好多材料,才做成的弹性最好的球。
看来,篮球这种运动,无论是在现代还是在古代,都是非常受欢迎的嘛。
看着大家各自努力的锻炼,还有脸上洋溢着的笑容,华筝就觉得自己这么多天的努力是有回报的。
古代的人没有那么多娱乐设施,平时也没有跑步,做运动的习惯,所以免疫力会下降,导致身体不好。
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