第六十四章 又见广播体操（2/2）

蒋爱国瞬间就想通了这一点，他去62公斤级的话，还有可能留下来，如果继续待在69公斤级，肯定要和举重队说“拜拜”了。如果他离开举重队的话，他女儿未来的手术费，一定会成为一大难题。所以他别无选择，只能相信李戴。

下一刻，蒋爱国很郑重的点了点头：“好，小李，你帮我减肥，我去62公斤级！”

……

举重训练馆。

黄翔今天起的有点晚，几乎是卡着上班的时间冲进了训练馆内，此时无论是教练员还是运动员，早都已经到期了。

“多睡了十分钟，差点就迟到了。”黄翔自言自语的说着，恰好看到不远处，李戴和蒋爱国正在做减脂操。

“那边都开始做热身运动了啊，这是什么最新型的热身运动么看起来像是广播体操啊，这种低级别的运动量，给普通人用或许还不错，可是给职业运动员用的话，能起到效果么”黄翔一脸不看好的摇了摇头，然后跑到自己搭档曹东山面前，开始进行训练。

一个小时后，黄翔擦了擦额头上的汗水，开口说：“小曹，先休息十分钟吧，喝点水，恢复一下体力。”

黄翔说着，自己也拿起了大水杯，咕咚咕咚的狠狠的灌了好几口水。

“爽啊！”黄翔一脸满足，然后想着周围望了一圈，却看到李戴和蒋爱国，仍然在那里做操。

“他们怎么还在做热身运动！这都一个小时了，还没做完热身运动么早就知道了，这种广播体操式的热身运动压根没有什么效果。”黄翔摇了摇头，没有在理会李戴和蒋爱国。

两个小时后，黄翔第二次喝水休息，然而他却看到，李戴和蒋爱国还是在那里做操。

“搞什么还在做广播体操他们今天上午不打算训练了么难不成老蒋真的打算退役，然后去当小学体育老师么所以预先把广播体操学好！”

三个小时后，上午的训练已经接近了尾声，很多运动员都开始降低训练的强度，让身体舒缓一下。

黄翔再次望向了李戴那一边，只见李戴和蒋爱国，还在那里做着那一套“广播体操”。

“他们还在做广播体操是不是做广播体操做上瘾了话说回来，这到底是第几套广播体操来着”

黄翔正琢磨着，李戴和蒋爱国恰巧做完一套减脂操，停了下来。

只听李戴开口说道：“蒋哥，咱们今天上午就先到这里吧，你也别耽误了日常的力量训练。”

蒋爱国看了看表，发现已经做了三个小时的减脂操了，于是点了点头，开始做力量训练。

不远处，黄翔却瞪大了眼睛。

“做个三个小时的热身操，现在才开始训练这都快到了吃午饭的时候了！我们都是三个小时的训练里面穿插二十分钟热身操，他们倒好，三个小时的热身操穿插了二十分钟的训练！”